רצות עם אדידס
יש פרוייקטים שמתחילים בתור ביס קטן ונחמד מהחיים הטובים, אבל מתגלים עד מהרה כמשני חיים. שיתוף הפעולה עם אדידס במסגרת קהילת הרצות של סלונה היה אחד כזה, בענק
יש פרוייקטים שמתחילים בתור ביס קטן ונחמד מהחיים הטובים, אבל מתגלים עד מהרה כמשני חיים. שיתוף הפעולה עם אדידס במסגרת קהילת הרצות של סלונה היה אחד כזה, בענק
בי נשבעתי שהבטחתי לעצמי שאת החופשה הקצרצרה הזו אנצל להשלמת שעות שינה. אז למה זה אף פעם לא עובד לי?
תופעה מסוכנת דורשת עירנות מוגברת בקרב הרצים – אוכלי אדם המסתובבים חופשי בקבוצות ובשבילים. למה ככה נשמה?!
כששכבתי על מיטת הדוקטור בפעם הראשונה ניסיתי לשכנע אותו שזה שום דבר ושאני ממש תיכף חוזרת לרוץ. כשחזרו תוצאות הבדיקות הוא חיפש דרך לבשר לי בעדינות שזה כנראה ייקח עוד כמה חודשים
לאמן או לא לאמן, זו השאלה. איך יכול להיות שכל רץ הופך למאמן ומי יישאר להתאמן בסוף בכלל? הצצה מבפנים על קורס מאמני ריצות ארוכות
מהו הדבר האחד שרצים מתביישים לדבר עליו? ובכן, כולנו מכירים את זה, ובסוף כשכבר פשוט אי אפשר להסתיר וזה פורץ החוצה, אתם תגלו שזה קרה לכולם
בעקבות שאלות חוזרות בקבוצות הרצים על מהי תוצאה טובה במרתון, החלטתי לשתף מהניסיון ששם אותי בשורה אחת עם שלושת הרצים החזקים בעולם
שנים חשבתי שריצה זה לא לבנות, וכבר שלוש שנים גם שומעת את זה מאחרים מדי פעם. פוסט נשי במיוחד שלא מתכוון לוותר על הזכות להזיע בחן
כל רץ מגיע לרגע שבו הוא מבין שגם פציעות הן חלק מהתחביב הזה. והפעם סיפור קורע לב על תאומים וגם 5 עצות זהב איך לטפל בקרע בשריר
אחרי שנים שבהן סירבתי לרוץ, אלא אם רדף אחרי אריה, נהייתי רצה. בכל אופן, כמעט תמיד כשהשעון מצלצל אני קמה ויוצאת לרוץ. גם ביום של המרתון הראשון קמתי ורצתי. עכשיו מתכוננת למרתון הבא. החיים בנעלי ריצה