קצב דיבור

הוא היה נער שמן והחליט לשנות את אורח חייו. זיו חיימוביץ׳, ממייסדי קהילת רצים ומי שידוע בעיקר בחוש ההומור שלו, בא לשיחה רצינית, אבל לא רק

כרואן חלבי התנסתה בריצה בחטיבת הביניים בשביל הכיף ובלימודי התואר הראשון זוהתה ע״י מאמן נבחרת הטכניון כהבטחה. היום היא מחזיקה בחמישה תארי אליפות ומהווה מודל לחיקוי לנשים ונערות רבות

הוא חסיד של ריצה לפי דופק, הוא משלב הליכה ממש מההתחלה ולא אכפת לו מה חושבים על זה האחרים ו-240 ק״מ בשבוע עושים לו יותר טוב מ-100

היא התחילה לרוץ בגיל 13 בחוג של איליה בר זאב, והגיעה עד למרתון הנשים האולימפי הראשון בלוס אנג׳לס. זהבה שמואלי על דרכה כאישה הראשונה במרתון הישראלי

אפרת עיני-רוזמן חלתה בסרטן השד. בתקופת ההחלמה החליטה להתחיל לרוץ, ואז גם גילתה מחקר שמסביר שריצה יכולה להציל חיים והצטרפה לפרוייקט ״גמאני רצה״. פרק ורוד