פרק 21 – אריאל רוזנפלד: רץ לָנֶצַח

הוא חסיד של ריצה לפי דופק, הוא משלב הליכה ממש מההתחלה ולא אכפת לו מה חושבים על זה האחרים ו-240 ק״מ בשבוע עושים לו יותר טוב מ-100

בפרק 21 אירחנו את אריאל רוזנפלד, וזה לא שלגמרי לא ידענו למה לצפות, אלא שפשוט מרגע לרגע בשיחה הבנו שכל מה שסיפרו לנו עליו זה אנדרסטייטמנט.

אריאל רץ מוכשר למרחקים ארוכים מאוד, ממנכ״ל חברת סטארטאפ שבה הוא מעסיק שורה ארוכה של אנשים מהסגל האולימפי לשעבר ומהטופ מקרב קהילת הספורטאים החובבים, מספיק גם לאמן, להרצות, ולנהל אורח חיים טבעוני שמשלב צומות ארוכים.

התעייפתם? עכשיו תדמיינו שהוא הגיע לראיון הזה ישר מריצת 40 ק״מ על אפס קלוריות, לא אכל כלום גם כשהגיע, ושימו לב לרמת האנרגיה לאורך כל הראיון. האיש פשוט לא מתעייף.

להאזנה >> 

PHOTO-2020-12-02-20-13-07.jpg

אז על מה דיברנו?

על חיים שמשלבים קריירה תובענית עם שגרה ספוררטיבית אינטנסיבית.
על נקודות ההשקה שבין הסטארטאפ לאולטרה.
על היתרונות שספורטאים מביאים לתוך ארגון עסקי.
על הסיבה לרוץ למרחקים כל כך ארוכים.
על הבחירה לחזור שוב ושוב לספרטתלון.
על המתודה של ריצת אולטרה מרתון ארוכה מאוד.
על דרך ההתמודדות של אריאל עם משברים וקשיים.
על מערכת היחסים מאמן – מתאמן.
על הבחירה בטבעונות והשלכותיה על הריצה.
על האפקט של צומות. 

לינקים

להאזנה לפרק 21 

איפה אפשר למצוא את אריאל?

אריאל רוזנפלד בפייסבוק

ביוטיוב בהרצאה על תזונה טבעונית בשילוב צומות

תגובות