מה הקשר בין ריצה למרחקים ארוכים וקניבליזם?
תופעה מסוכנת דורשת עירנות מוגברת בקרב הרצים – אוכלי אדם המסתובבים חופשי בקבוצות ובשבילים. למה ככה נשמה?!
adidas
ואז נפלתי לתכנית אימונים
דווקא כשהכל היה ממש בסדר החלטתי להתחיל להתאמן קצת יותר ברצינות, אם אפשר לקרוא לזה ככה
אני לא יכולה לרוץ
אני מכירה הרבה יותר אנשים שלא יכולים לרוץ מאשר כאלה שכן יכולים, ואני ביניהם. מה שמבדיל אותנו מהשאר זו העובדה שזה לא עוצר אותנו
ככה רצתי אולטרה 50 ק״מ
יום וחצי לפני מרוץ מהמדבר לים החלטתי לרוץ 50 ק״מ במקצה האולטרה במקום 25 ק״מ במרוץ השליחים. כך זה נראה מספת הפסיכולוג
למה רצה אינטרנשיונל
אני לא רצה בחופשה, נשבעתי לעצמי שאנוח לגמרי אחרי המרתון והתקופה האחרונה. אבל ברגע האחרון דחפתי נעלי ריצה למזוודה, רק ליתר ביטחון
על מה אני מדברת כשאני מדברת על ריצה?
אחד הדברים האופייניים לרצים הוא שלא לאט הכל הופך להיות סביב הריצה – סדר היום, נושאי השיחה ואפילו החברים. אז על מה באמת אנחנו מדברים כשאנחנו מדברים על ריצה?
איך להפוך למאסטר בניהול משא ומתן באמצעות ריצה
קראתי שאנשים שרצים למרחקים ארוכים מצליחים יותר מהממוצע. אחד הגורמים לכך, כך ע״פ יודעי דבר, הוא החידוד המתמיד של מיומנויות המו״מ שהריצה מזמנת
איך נהייתי רצה ועל מרתון ראשון בהריון
שבוע לפני יומולדת 38 אני חוגגת שנה להיותי רצה. זה זמן יפה לספר על המרתון הראשון שעשיתי בהריון ועל יריית הפתיחה לקראת המרתון הבא שלי
יש שמים בתוכי, ומעליי
כשהייתי ילדה קטנה נראיתי בערך כמו הבנות שלי – זהובת תלתלים, סמוקת לחיים ובעלת חיוך ורדרד. כשמכרים היו פוגשים את אמא שלי איתי ברחוב…