פרק 23 – כרואן חלבי: נפש של לוחמת

כרואן חלבי, ריצה
כרואן חלבי התנסתה בריצה בחטיבת הביניים בשביל הכיף ובלימודי התואר הראשון זוהתה ע״י מאמן נבחרת הטכניון כהבטחה. היום היא מחזיקה בחמישה תארי אליפות ומהווה מודל לחיקוי לנשים ונערות רבות

בפרק 23 אירחנו את כרואן חלבי, אלופת ישראל בריצת 10,000, במרוצי שדה ובמרוצי הרים, כל זה בהיותה סטונדטית לתואר שני בטכניון ובת 24 בסך הכל. 

למרות שכרואן התחילה לרוץ באופן תחרותי לפני שלוש שנים בלבד, הריצה כבר הפכה לתחום המרכזי בחייה והיא רואה את עצמה גדלה לתוך יעדים שאפתניים בשנים הקרובות, ולא רק עבור עצמה – חשוב לה להסב גאווה להוריה ולשמש מודל לחיקוי עבור נשים, נערות, ילדות וילדים ולקדם את תרבות הספורט והריצה בעדה הדרוזית. 

בעבר כבר ראיינו אלופות ישראליות -זהבה שמואלי ונילי אברמסקי – ומהשיחה איתה הרגשנו שלא קר שכרואן דומה להן בנחישות וביכולת לאתגר ולפשר את עצמה, אלא גם בבחירתה לשאת איתה ערכים והרבה מאוד צניעות.
מתחיל להיווצר אצלי הרושם שזה החומר שממנו עשויות אלופות.

להאזנה >> 

כרואן חלבי, קצב דיבור - פודקאסט הריצה של ישראל

אז על מה דיברנו?

שילוב לימודים אקדמאיים וקריירת ריצה תחרותית.
תחילת דרכה בריצה והכניסה לזירה התחרותית.
התמודדות רב תחומית.
ענפי הריצה השונים: מרוצי כביש, מרוצי שדה ומרוצי הרים.
המאמנים השונים שליוו אותה ותפקידם בהצלחתה בעולם הריצה. 
אתגרים וחוסן מנטאלי.
קשב לגוף והימנעות מפציעות באימון ברמות הגבוהות.
מטרות ותכניות לעתיד.
המעבר לתזונה בריאה (וגלישה הזויה למחוזות הכנאפה.) 
חשיבות תמיכת המשפחה.
היותה מודל לנשים ונערות בקהילה הדרוזית. 

להאזנה לפרק 23 

איפה אפשר למצוא את כרואן?

כרואן חלבי בפייסבוק

תגובות