בפרק 30 אירחנו את מישאל דגן, מי שנתפס לפעמים כילד הרע של עולם הריצה, לשיחה של שבירת דיסטנס.
דיברנו על הרקע שלו בריצה, שבאופן לא מפתיע נעוץ בראשית ימיו כקצין ועד לימים אלו בהם הוא בעלים ומאמן של קבוצת ריצה גדולה ומצליחה ולוקח חלק בתכניות להכשרת מאמני ריצה.
אז על מה דיברנו?
על ראשית דרכו בריצה
על קבוצת הריצה של צה״ל שבה החל את תדרכו
על הרומן שלו על מרתון טבריה
על הנחת והאתגרים בהובלת מועדון ריצה
על היחסים עם מאמנים אחרים
על האני מאמין שלו באימון חובבים למרחקים ארוכים
על הרצים שלו והאם יש מקום לרצים איטיים בקבוצה שלו
על הקורסים למאמני ריצה בארץ
על הדימוי שלו בקהילת הריצה
על עמוד הפייסבוק ״רצים עילאיים ומתנשאים״
להאזנה לפרק 30
