פרק 28 – דורון גולדפרב: בקצב שלה

כשרואים את דורון על הפודיומים עם תוצאות נהדרות כדאי להקשיב ולדעת שהדרך לשם היתה הדרגתית, מלאה בסבלנות ועם הרבה צניעות. כמו ריצה למרחקים ארוכים

בפרק 28 אירחנו את דורון גולדפרב, שהתלבטה אם לבוא בכלל כי חששה להיות במרכז הבמה, אבל אנחנו לא שכחנו שהיא מצטיינת בעמידה על פודיומים ולא ויתרנו. 

אחרי שהתחלנו הכל זרם, כמו שאנחנו מכירים מהמסלולים, ודורון הביאה איתה סיפורים מרתקים, וגם כמה משעשעים וגם המון ערך ועומק. 

להאזנה >> 

עם דורון גולדפרב ריצה למרחקים ארוכים

אז על מה דיברנו?

על הריצה שליוותה אותה מאז ומתמיד
על התפתחות הדרגתית ומתונה בריצה
על הרגע שהיא הבינה שהיא מכורה
על ריצה למרחקים ארוכים כדרך חיים
על הרומן שנולד עם השטח
על ריצה ללא תבניות וטבלאות
על השילוב בין אימון קבוצות לריצה תחרותית 
על ריצה לבד וביחד
על מירוצים ומסלולים מיוחדים והיעד הבא
על סבלנות ובכלל על ארגז הכלים המנטאלי הדרוש לרצ.ה למרחקים ארוכים
על קהילת הרצים ורצי השטח בפרט

להאזנה לפרק 28 

איפה אפשר למצוא את דורון?

דורון גולדפרב בפייסבוק

תגובות