פרק 9 – אורנה אלטמן: הכל בראש

האם אפשר לחזור לרוץ אחרי ניתוח מוח? בשביל אורנה אלטמן השאלה לא היתה ׳האם׳ אלא ׳מתי׳, ומוטב מוקדם. פרק מלא במוטיבציה, השראה וקצב גבוה

בפרק התשיעי אירחנו את אורנה אלטמן, שעבורי היא גם חברה וגם מאמנת. ידעתי שיש המון מה ללמוד ממנה – עם ובלי הסיפור האישי של המחלה, אז ממש לא התפלאתי שמצאנו את עצמנו מרותקים אליה כמו לספר שלא רוצים לעזוב. וולדו מהמפש הזה

הסיפור של אורנה מתחיל במחלה שעצרה את האימונים לאולטרה מרתון הראשון שלה אחרי המסכמת, אבל נפתח לעולמות של מוטיבציה בלתי נגמרת, הנעה עצמית, כוח מנטאלי עצום, ובשורה התחתונה במילה שאי אפשר להמנע ממנה כשמקשיבים לאורנה אלטמן – השראה.

להאזנה >> 

אז על מה דיברנו?

על תחילת דרכה בריצה.
על גילוי המחלה וההתמודדות עם התפרצותה.
על כוחן של חשיבה חיובית, מוטיבציה והנעה פנימית, או כמו שאומרים אצלנו: הכל בראש.
על הצורך לחיות את החיים בעוצמה ולבחור בדרך שמאתגרת את השגרה.
על הרגע שלמדה קצת לשחרר ולוותר לעצמה.
על הבחירה לעזוב קריירה מצליחה ולעסוק באימון ובהנחלת אורח חיים בריא לאוכלוסיות גדולות.
על מרוצים רב יומיים.
על ריצות חברתיות.
על מפגשים מרגשים שקורים כשמלווים רצים אחרים ליעדים שלהם.
על היכולת לראות במשבר מתנה לחיים.
ועל תחושת ההערכה והכרת התודה על כל ריצה, בכל יום מחדש.

 

להאזנה לפרק 9

תגובות