פרק 22 – פציעות ריצה נפוצות ומיתוס הברכיים
מה הן פציעות הריצה הנפוצות בקליניקה של פיזיותרפיסט? איך נמנעים מהן וכיצד נכון לחזור לריצה לאחר פציעה? וגם – מיתוס הברכיים מנופץ לרסיסים
מה הן פציעות הריצה הנפוצות בקליניקה של פיזיותרפיסט? איך נמנעים מהן וכיצד נכון לחזור לריצה לאחר פציעה? וגם – מיתוס הברכיים מנופץ לרסיסים
מרתון תל אביב, ישראמן, מרתון ירושלים, עמק המעיינות, אולטרה פה, אולטרה שם – שיא עונת המרוצים הוא גם שיא עונת הפציעות. הפיזיותרפיסט שלי דווקא מת על זה