מכרם הרוח להר בנטל – ריצה ברמת הגולן

טיפוס לתצפיות. ריצה על שפת מאגר מים, טיול בין כרמים ומטעים, סינגלים - לרמת הגולן יש הכל להציע במסלול אחד. והעיקר - לא חם שם באוגוסט

את הריצה ברמת הגולן קבענו לשיא הקיץ כדי לברוח מהחום.
החבר׳ה המקומיים הבהירו שכדי לעמוד במשימה צריך להרחיק עד לצפון הרמה, והם צדקו.
זינוק מכרם הרוח ש למרום גולן סיפק לנו בוקר קריר, שבו באוגוסט נדרשנו לעליוניות ושאי אפשר היה לקפוץ למים גם בסיום הריצה, מפני הקור.
יופי של מסלול מפנק ומלא בנופים לקיץ.

כל הפרטים על המסלול

תוואי

המסלול הוא מסלול גולני טיפוסי. הוא כולל עליות וירידות, ריצה בתוואי שביל לבן וגם על מעט על סלעים,
הוא הוא עובר על שפת המסוע של הר בנטל, מספק תצפית על עמק הבכא ועל מאגר המים של הבנטל.
בירידה מהבנטל הריצה עוברת בסינגל נפלא וממנו נכנסת לתוך מטעים חקלאיים, ובסיום חוזרים לריצה בין הכרמים.
בקטע דרך קצר רצים על כביש ואף בשולי כביש מהיר (אך שומם לרוב).
בדרך תתקלו גם בתעלות נ.ט, מבנים מימי טרום הקרבות ועוד.
בקיצור, אין דבר שאין בו.

טיפוס מצטבר

המסלול של 20 ק״מ מספק כ-300 מטר טיפוס.
המסלול של 12 ק״מ מספק כ-100 מטר טיפוס.

זהירות ובטיחות

  1. במקטע חציית הכביש והריצה לאורך השוליים יש להקפיד על ריצה נגד כיוון התנועה ומעבר בטוח.
  2. שימו לב שלאורך השבילים והסינגלים פזורים מעברי בקר ושערים נגד מעבר בעלי חיים. האטו לפניהם וחצו אותם בבטחה.

עונה מומלצת

קיץ. סתיו. אביב.
כאמור, באוגוסט היה קר באזור, לכן הקיץ הוא זמן מושלם לריצה בצפון הגולן.
אם בוחרים באביב או בסתיו, יש להיערך בהתאם עם לבוש הולם.
בחורף – בטוח יפהפה, אבל לאמיצים בלבד.

צילום: חגי המצלם

הגעה וחניה

כרם הרוח

מסלולים להורדה וגרפים

20 ק״מ

12 ק״מ 

לכל ריצות אף אחד לא יבוא

לעדכון על האירועים הבאים הצטרפו לאף אחד לא יבוא בפייסבוק 

תגובות