לא רצת בהר איתן, לא רצת שטח.
אם כי, יש ויכוח מסורתי בשאלה האם סובב הר איתן הוא אכן מסלול שטח או לא.
אז בואו נפתור את זה כאן: כן, זו ריצת שטח. לא טכנית, אבל לגמרי שטח.
כל הפרטים על המסלול
תוואי
רוב ההקפה היא על שביל לבן ונוח לריצה או שבילים חומים לצד יער אורנים ירושלמי יפהפה.
ישנם כמה מקטעים של עליות וירידות בהם תרוצו על שטח מעט סלעי. לא משהו מאתגר מבחינת התוואי לרגליים.
יש גם שני מקטעים סלולים, רחבים ונוחים לריצה.
המסלול ה״רגיל״, כלומר נגד כיוון השעון, מסתיים בכ-800 מטרים של עליה סלולה לא קלה.
לא רצתם עדיין בהר איתן? מוזמנים לקרוא כאן על החוויה מהריצה הראשונה שלי בהר, אבל אני מבטיחה שהגזמתי קשות 😉
טיפוס מצטבר
הקפה אחת בהר איתן מספקת סביב 210 מטר טיפוס.
מרבית הטיפוס מתמקדת בחצי השני של הריצה אם רצים נגד כיוון השעון.
אפשר לרוץ גם בכיוון ההפוך, שם העליות ארוכות יותר ומתונות יותר.
זהירות ובטיחות
- במקטעים הסלולים עוברים לעתים רכבים. שימו לב ורוצו בשוליים בזהירות רבה.
עונה מומלצת
כל השנה.
הר איתן נהנה ממזג אוויר כמעט ירושלמי. נעים בקיץ ביחס למרכז, קר בחורף.
בונוס: בקילומטר הרביעי אפשר לרדת לשביל קטן בימין הדרך (כשרצים נגד כיוון השעון).
השביל מוביל לגב מים קפואים שכדאי לבקר בו בקיץ.
בונוס 2: בגמר כל הקפה תוכלו לעבור ברכב, לרענן ציוד. יש גם ברזיה בקצה העליה.
הגעה וחניה
מסלולים להורדה וגרפים
לעדכון על האירועים הבאים הצטרפו לאף אחד לא יבוא בפייסבוק
