בפרק 17 אירחנו את אפרת עיני-רוזמן, מאמנת ריצה בפרוייקט המרגש ״גמאני רצה״ שמפעיל עשרות קבוצות ריצה לנשים מטופלות ומחלימות מסרטן השד, בכל הארץ.
אפרת שיתפה אותנו בניסיונה האישי מרגע שגילתה את הגוש בגופה ושהחלה לעבור טיפולים, ובבחירה שלה להתחיל לרוץ במהלך תקופה ההחלמה, וסיפרה על העבודה כמאמנת ריצה לנשים מחלימות ומטופלות בסרטן השד, ועל המחקרים שמראים שריצה היא ממש תרופה עבורן.
אז על מה דיברנו?
על גילוי המחלה וההתמודדויות שהיא מביאה.
על הבחירה להתחיל לרוץ במהלך ההחלמה.
על הריצה כתרופה למניעת חזרת המחלה ושיפור סיכויי ההחלמה.
על איך מתחילות לשקם את מערכת היחסים עם הגוף לאחר השבר.
על גמאני רצה – קבוצות ריצה למחלימות ומטופלות בכל הארץ.
על איך אנחנו יכולים לעזור לחברות-מכרות-נשים יקרות לנו שחלו.
על פרויקט שכל רץ יכול לקחת בו חלק לטובת העלאת המודעות.
להאזנה לפרק 17
