אבל רודי הוא לא רק איש מצחיק, הוא גם איש רוחני, שלומד ומתבונן התבוננות רב מימדית על העולם בכלל ועל עולם הסטנדאפ בפרט. ולמרות שזה נשמע מוזר לחלק מחבריו, הוא בטוח שבזכות המזון לנפש גם שפת ההומור שלו מתרחבת והופכת עשירה ומגוונת יותר.

להאזנה >> 

בסטנדאפ המצולם שלו ״אמיתי לגמרי״ הוא סוגר חשבון עם התאונה, עם תקופה השיקום והסבל ומספר לעצמו את הסיפור מחדש, כך שהיום הוא כברר לגמרי במקום אחר.א
על הומור ככלי מרפא, וגם על מה מותר לצחוק, מתי וכמה.

על מה דיברנו?

על הומור ככלי לריפוי והתמודדות עם כאב
על האפשרות לראות כל דבר בצורה משעשעת מפרספקטיבה של זמן
על החיבור בין רוחניות להומור
על התפקיד של המזון לנפש בתוצר הסופי על הבמה
על היכולת להתחבר לארכיטיפ על פני הדגשת הסטראוטיפ
ועל כך שהחיים הם רצף של מתנות שעלינו ללקט

פרק 10 – מותר לצחוק על זה

לאתר הפודקאסט ולמעבר לכל הפרקים

איפה אפשר למצוא את רודי?
 בפייסבוק רודי סעדה
בפייסבוק הפרטי שבו הוא כותב על הכל
ביוטיוב במופע ״אמיתי לגמרי״ 

The post פרק 10 – מותר לצחוק על זה appeared first on מורן מישל.

הגילוי פתח בפניה עולם חדש, שבו היא חיה בשלום לצד הפרעת הקשב שלה ולומדת אותה ואת הכלים לחיות טוב יותר ונוח יותר למרות האתגרים, היא מטפלת קוגניטיבית התנהגותית שמלווה בתהליכים גם מופרעי קשב ומנהלת בית ביחד עם בעל ושלושה ילדים שלכל אחד מהם הפרעת קשב משלו.

להאזנה >> 

בהרצאה שלה, ״אבידות ומציאות״ , היא מעבירה עם הרבה הומור ורגישות את הסיפורים שמאחורי החיים כאדם בוגר עם הפרעת קשב, במטרה לעזור לכמה שיותר מנהלים בארגונים להבין את האתגרים ואת מה שעובר על עובדיהם וחבריהם לעבודה, וגם בכדי לתת לכל מי שחי עם הפרעת קשב כלים לשפר את איכות החיים והשמחה, למרות הקשיים. א

על מה דיברנו?

על מה זה בכלל הפרעת קשב
על חשיבות האבחון המקצועי ומציאת העזרה הנכונה
על האתגרים שבחיים כמבוגר.ת עם הפרעת קשב
על נקודות האור שבחיים עם הפרעת קשב
על זוגיות והורות לצד ההפרעה
על כלים לשיפור איכות החיים אצל מופרעי קשב
על הומור, ספורט ומציאת התשוקה כגורמים מהותיים ביצירת מעטפת טובה
על המון דברים מצחיקים שפשוט קורים כשאת.ה מופרע.ת קשב

פרק 9 – לאהוב את הפרעת הקשב שלך

לאתר הפודקאסט ולמעבר לכל הפרקים

איפה אפשר למצוא את גלית?
בפייסבוק גלית פיטובסקי יצפאן
באתר שלה
בפודקאסט ״זה מעסיק אותי״

The post פרק 9 – לאהוב את הפרעת הקשב שלך appeared first on מורן מישל.

אלא שדרור לא סיים את השירות כמו כולם, ומלבד הפציעה הפיזית הקשה, כעבור זמן קצר הוא החל לחוש חרדות וסיוטים, ואובחן כלוקה בפוסט-טראומה. 

זה יכול היה להיות סיפור עצוב מאוד, אבל אחרי שנים ארוכות של הסתגרות בבית והתמכרות לתרופות שהחזיקו אותו בחיים, דרור החליט שהוא רוצה לחיות ושינה את הסיפור של עצמו.

להאזנה >> 

בהרצאה דרור מספר את סיפורו ואת הדרך בה למד לחיות עם הפוסט טראומה  ופיתח את הרצון לחיות. היום הוא מרצה בבתי ספר, בפני חיילים ועמותות, ארגונים שמלווים מתמודדי נפש ופוסט טראומטיים ומהווה השראה לרבים, גם בסטודיו שבבעלותו ושבו הוא מאמן כושר בתהליכים של צמיחה ובניה.

על מה דיברנו?

על החיים לצד ההתמודדות עם פוסט טראומה
על הבחירה לעזור לאחרים כדי לעזור לעצמך
על מציאת הרצון לחיות וההבנה שלא הכל ניתן לשנות
על ההשלמה והקבלה העצמית, בלי להסתיר את עצמך
על מציאת הדבר שיגרום לך להתחבר לעצמך
על רצונות ופיתוח היכולות לחשוב על עתיד טוב
על הצורך שיראו אותך ושלא ישכחו את הסובלים

וגם על כך שדרור רוצה מאוד להגיע עם הסיפור שלו לכמה שיותר אנשי חינוך, עמותות ואגונים שמלווים בני נוער, חיילים ומתמודדים נפש.

פרק 8 – פוסט טראומה והחיים עצמם

לאתר הפודקאסט ולמעבר לכל הפרקים

איפה אפשר למצוא את דרור?

אם אתם או מי ממכריכם חווים צורך לדבר בעקבות חוויה טראומטית, דרור מבקש להעביר את מספר הטלפון שלו – 054-2227474

בפייסבוק דרור זיכרמן

וכן בדף ההרצאה ״הדרור לבחור – מסע של לוחם״

The post פרק 8 – פוסט טראומה והחיים עצמם appeared first on מורן מישל.

שירה רובינס גרה לפני הרבה שנים בקרוואן עם שני ילדיה, לאחר שהפכה לחד הורית כשבעלה התחרד והתפוגג מחייה. היא ניהלה קליניקה מצליחה להומיאופתיה וגם מאבק הישרדות, כדי לפרנס את עצמה ואת ילדיה ולגבור על החובות שנותרו לה לאחר הגירושים. א

אבל למרות שהצליחה בהומיאופתיה, היא מצאה שהדלק האמיתי לחייה הוא הריקוד שטיפחה מגיל צעיר וזנחה כשהתבגרה. ואם זה הדלק של חייה, כך הבינה כעבור זמן מה, זה מה שהיא רוצה וצריכה לעשות כל הזמן.  א

במקום לשקוע, שירה הגתה ופיתחה את LifeDance – שיטת אימון בריקוד שמיועדת לנשים בלבד. היא הקימה עסק שהפך למותג, ממגנט אליו אלפי לקוחות בכל הארץ ומכשיר עשרות מדריכות מדי שנה, וגם הפך למקור פרנסה איתן עבור שירה וממלא אותה בדלק הדרוש לה כדי להמשיך ליצור ולחיות חיים מלאים.

כיום שירה אף מרצה ומלמדת על עסקים שמונעים מתוך תשוקה.

להאזנה >> 

אז איך עושים את זה?

בשיחה שירה שטחה בפנינו את תפיסת עולמה בנוגע לעשייה, עבודה, כסף ופרנסה. דיברנו לא מעט גם על תחרות ואם היא בכלל דבר אמיתי, על מידת המחוייבות הדרושה להפיכת תחביב לפרנסה וגם על התועלות הרבות שעולות מההשקעה הזאת.

על מה דיברנו?

על איך למצוא את הייחוד שלנו ואת מה שנרצה להביא לעולם
על עסקים שיכולים להפוך את העולם למקום טוב יותר
על בחירה בתשוקה כדרך חיים
על תנועה מתמדת, פנימית וחיצונית
על הכוח הממגנט של עשיה מתוך תשוקה
על כוחן של הקשבה ולמידה בלתי פוסקת
על המהות של עצמאות ויזמות
על בחירה בנתיב של שפע אל מול נתיב ההישרדות
על איך להפוך את הדבר שאנחנו הכי אוהבים לעשות, למקור פרנסה

פרק 7  – איך להתפרנס ממה שהכי אוהבים

לאתר הפודקאסט ולמעבר לכל הפרקים

?איפה אפשר למצוא את שירה

בפרופיל הפייסבוק שלה 

בקהילת ריקוד החיים

באתר לכל המידע אודות  life dance

The post פרק 7 – להתפרנס מתוך תשוקה appeared first on מורן מישל.

נחשון ברק נולד למשפחה דתית, גדל והתחנך בחינוך הדתי, יצא בשאלה, התחתן עם אישה דתית שהתחרדה, ושלאחר נישואיה חטפה את בנם המשותף לחצר האחורית והנסתרת של מאה שערים.

באותה עת ממש, נחשון לימד קבוצות דתיות וחרדיות לימודי התפתחות אישית ועבודה פנימית, תוך שהוא מחפש ללא לאות את בנו במעוז החרדי, כדי להשיבו אליו. למרות זאת, הוא מספר שאין בו כעס או כל רגע שלילי כלפי אף אדם, גם אלה שפגעו בו.

גם היום, נחשון ממשיך להוות גשר מעל הקרעים שבין הקבוצות השונות בחברה הישראלית, הוא לומד ומלמד לימודי רוח מעשיים, ומעיד על עצמו שככל שהוא מתבגר כך הוא מרגיש קרוב יותר ליהדות ורחוק יותר מן הדת.

להאזנה >> 

ומה עם הכת?

בפרק דיברנו גם על ההיכרות של נחשון ומורן בקהילת האימן (emin) שעוסקת בלימודי רוח, הטבע האנושי, היעוד האנושי, חוקי היקום והקיום.
על הסטיגמות שמאחורי לימודי רוחניות חילוניים ועוד.

על מה דיברנו?

על השתלשלות אירועי החטיפה
על הבחירה בחיים חילוניים
על אירועים משני חיים
על היכולת להכיל את שני הקצוות מבלי שיתנגשו
על בחירה בחיי התפתחות ורוח, וגם על מה זו דת ומה היא כת
על הספירלה שמקדמת אותנו כל פעם קומה אחת למעלה
על הקרע שבין הדתיות לחילוניות, ואיך להפסיק להתחשבן
על הדברים שמאפשרים לנו לראות את האחר ועל אמפתיה לכל אדם
על הצורך בחופש לכל אדם לחיות על פי דרכו
על נקודות המפגש של יהדות ובודהיזם
ועל הצעדים הפשוטים שיכולים לאפשר לנו להיות חברה שמסוגלת להכיל גם וגם וגם

פרק 6  – על דתיות, חילוניות ומה שביניהן

לאתר הפודקאסט ולמעבר לכל הפרקים

?איפה אפשר למצוא את נחשון

בפרופיל הפייסבוק שלו 
בדף העסקי 

The post פרק 6 – אנחנו שנינו מאותה הכת appeared first on מורן מישל.

אחרי שבפרק הרביעי חלקנו עם ענת אהרונוביץ׳ את הדברים הטובים שמביאה תקופת הקורונה, החלטנו שאנחנו חייבות לתת ביטוי גם לצד השני של המטבע.

האורחת שלנו, הילה שלזינגר, חוותה לפני כשנתיים וחצי, באמצע שנות הארבעים לחייה, אירוע מוחי שגרם לה לעשות בחירה מחודשת באשר להאופן ההתמודדות עם הרגשות שהציפו אותה. כפסיכותרפיסטית, היא בחרה לתת מקום לפחד ולכעס, ומאז שהחלימה היא מדברת את הפחד
ומרצה על חשיבות מתן מקום לרגשות הלא זוהרים בחיינו.

בזכות השיחה הפתוחה והמרחב הפתוח, גם דנה ואני הרגשנו בנוח לשתף בחוויות של התמודדות עם רגשות עזים ולא זוהרים, עם התחושה שהצד האפל של קשת הרגשות מאיים להשתלט על החיים וגם בדרך החוצה מסף התהום. ביחד גם הסכמנו שאיוורור רגשות לא זוהרים הוא כלי ריפוי רב עוצמה.

אז בתקופת הקורונה האחרונה, או מתישהו בכלל, התעוררו בכם תחושות פחות נעימות, אם אתם מרגישים שאף אחד לא רוצה לשמוע על זה, בפרק הזה תמצאו שאתם לא לבד ושדווקא ממש לא צריך להחביא רגשות כאלה ובטח לא לחשוש מהם.

על מה דיברנו?

על החשיבות של הכרת עצמנו במלואנו, על הצד הלא זוהר של קשת הרגשות שלנו
על היכולת ללמוד לנהל רגשות מתוך זיהוי והכרה שלהם
על תגובות הסביבה לביטוי רגשות לא זוהרים
על הכוח שאפשר לשאוב ממניעת הסתרתם של רגשות פחות נעימים
על היתרונות והרווח שיש בביטוי רגשות כאלה – והם רבים
על מערכות יחסים שנהנות משיח שמכיל את העולם הרגשי
על כלים לשיפור איכות החיים בהתמודדות עם רגשות כאלה
וגם, כמובן, על המקרה של הילה ושני סיפורים שדנה ואני הבאנו מהחיים הפרטיים שלנו

פרק 5  – לחיות בשלום עם הרגשות הלא זוהרים

לאתר הפודקאסט ולמעבר לכל הפרקים

?איפה אפשר למצוא את הילה

בפרופיל הפייסבוק שלה

בדף העסקי

בקבוצה: מקום טוב לרגשות שלנו

The post פרק 5 – לחבק את הרגשות הלא זוהרים appeared first on מורן מישל.

בעיצומו של משבר הקורונה, כשאנשים ספונים בבתים, עסקים מושבתים והלא נודע מרחף מעל ראשי כולנו, החלטנו לזמן לעצמנו שיחה דווקא על כל הטוב שיכול להיות התוצר של תקופה לא משהו שכזאת.

בפרק הרביעי אירחנו את ענת אהרונוביץ׳ – בעלת מועדון הריצה והסטודיו לכושר ״אורבן פלייס״ בחיפה, אמא לשלושה ילדים, נשואה לאשת צבא וגם מי שאיבדה את כל רכושה בשריפה הגדולה בכרמל.

אז אם אתם מהאנשים שמוכנים או רוצים לראות את הטוב בכל דבר שקורה סביבכם, בטח תשמחו להצטרף אלינו לשיחה אופטימית, שמדברת על מה שכל אחד מאיתנו יכול לעשות כדי לשפר את עולמו, בכל מצב.

על מה דיברנו?

על איך זה מרגיש כשמאבדים הכל
על ההזדמנות הגדולה לשינוי ושיפור, שטמונה בכורח להתחיל מחדש
על צעדים קטנים שעושים שינויים גדולים בחיים שלנו
על כמה טוב זה מרגיש שהחיים מורידים פתאום הילוך
על תחושת הבטחון שמספק משבר עולמי, לעומת משבר אישי
על צמיחה אישית, עסקית ומשפחתית
וגם על היום שאחרי, ומה הקורונה תשאיר לנו אחריה

פרק 3  – משקפיים ורודים – החיסון לקורונה

לאתר הפודקאסט ולמעבר לכל הפרקים

The post פרק 4 – משבר הקורונה במשקפיים ורודים appeared first on מורן מישל.

מה אנחנו יודעות בכלל על להיות גבר? הפעם הזמנו אורח שידבר איתנו על העולם שגברים נולדים לתוכו, עם התכתיבים, הציפיות והמשימות, וגם על האפשרויות לפרוץ את המסגרת ולהיות גבר בדרך שלך.

בפרק השלישי אירחנו את שרון כהן – מרצה למערכות יחסים מודעות, מטפל משפחתי וזוגי וגם ובעיקר מורה. שרון מגדיר את עצמו אדם רגיש מאוד, ומה שהוא חי איתו בשלום היום היווה אתגר לא פשוט כאשר בתחילת דרכו כגבר – מנערות ועד התבגרות – מרכז הכובד של חייו היה בפיתוח
קריירה כשוער כדורגל.

השיחה עם שרון פתחה לנו חלון לעולם של גברים שלתחושתנו יכולים לשנות את התמונה החברתית, לקדם חברה שוויונית וטובה יותר והכי חשוב – להיות טובים יותר לעצמם.

על מה דיברנו?

על המודלים של גבריות ונשיות שאנחנו גדלים בצילם
על הדברים שאנחנו לומדים מהמודלים שלנו, גם מה לא לעשות
על הרגעים המכוננים בחיים שבהם אנחנו מבינים שמשהו או מישהו הוא לא מה שחשבנו שהוא או היא
על התפקיד שלנו בבחירת נקודות המבט על סיטואציות ואנשים, ועל איך זה יכול לשנות את החיים שלנו ושל סובבינו
על תקשורת מקרבת ועל בכי כמודל לילדים שלנו
על יצירת זוגיות בעולם וירטואלי
וגם על החיים ללא פורנו ששרון בחר בהם וממליץ לכל גבר

פרק 3  – לבכות כמו גבר – הגבר הרגיש וחיים בלי פורנו

לאתר הפודקאסט ולמעבר לכל הפרקים

The post פרק 3 – על רגישות וחיים בלי פורנו appeared first on מורן מישל.

איזו מלכודת קשוחה הם החיים שלנו. מצד אחד, אנחנו נורא זקוקים לפידבק חיובי מהסביבה, לדעת שמרוצים מאיתנו. מצד שני, פעמים רבות אנחנו עושים דברים שגורמים לנו להיות נורא לא מרוצים רק כדי לזכות בפידבק הזה.

בפרק השני אירחנו את עירא ענר פסיכולוגית וצלמת, שמשלבת את שני תחומי העיסוק שלה בטיפול.
השיחה איתה עזרה לנו להבין למה בכלל אנחנו כל כך צריכים את הפידבק הזה, למה הסביבה מפעילה אותנו גם באופן לא מודע ואיך אפשר לנצח את המלכוד.

על מה דיברנו?

על ההכרח לעבור את כל הדרך, בלי קיצורים
על כשלון במתמטיקה והצלחה בחיים
על הסיבות שאנחנו חוזרים על טעויות
על החלק של ההורים שלנו (וגם של הילדים שלנו) במשטר הבחירות שלנו
על סלפי ככלי טיפולי
וגם ספוילר – על העובדה המרגיעה, שבדרך כלל, בסוף, הכל מסתדר בדיוק בסדר.

פרק 2  – הסלפי שלי ואני – לחיות חיים פחות מרצים ויותר מרוצים

לאתר הפודקאסט ולמעבר לכל הפרקים

The post פרק 2 – הסלפי שלי ואני appeared first on מורן מישל.

את הפודקאסט שלנו ״לא כמו כולם״, החלטנו – דנה נחום ואני – להביא לעולם כשראינו שהשיחות והמפגשים המעניינים שלנו עם אנשים מיוחדים
הולכים ונערמים בזכרון שלנו, מבלי שנשאר להם תיעוד. וגם שככה רק אנחנו נהנות מהם.
בתור ״תולעי תוכן״ (המקבילה הדיגיטלית של תולעת ספרים), אנחנו נהנות להקשיב לפודקאסטים שמתחברים לעולמות שלנו,
מעשירים את ארגז הכלים שלנו ומעניקים לנו קווי מחשבה חדשים ומרתקים.

שתינו ביחד וכל אחת לחוד, הבנו שהדרך שלנו בחיים מעניינת אנשים.
בבלוגים שלי וברשתות החברתיות של דנה ושלי, בעיסוקים המקצועיים שלנו ובפרוייקטים החברתיים,
אנשים תמיד שואלים, רוצים לדעת עוד ומתעניינים בדרך המחשבה שלנו, במה שמנחה אותנו.

למה לא כמו כולם?

לא כמו כולם הוא פודקאסט שמכוון לאנשים שרוצים לבחון את החיים מחוץ לתלם, שמחפשים לפרוץ דרך אחרת –
במשפחה, בקריירה, ביחסים, בינם לבין עצמם, בכל תחום שנוגעים בו.

אנחנו מזמינות אתכם לפגוש איתנו אנשים עם השקפת עולם קצת אחרת, וללמוד איתנו שאנחנו לא בודדים שם,
בחיים שמחוץ לתלם, כי יש פה עוד המון אנשים מקסימים ומעניינים.

הפרק הראשון – היכרות

לאתר הפודקאסט ולמעבר לכל הפרקים

The post פרק 1 – נעים מאוד, לא כמו כולם appeared first on מורן מישל.