עם הגב לים, עם הראש בקיר
למה לא הכל קורה כמו שתכננתי למרות שאני יודעת בדיוק איך לעשות את זה? תהיות על שינוי וגם על קקי כמשל להצלחה
למה רצה נשמה
בלוג ריצה שלא לוקח את עצמו ברצינות
בשמלה אדומה ונעלי ריצה
שנים חשבתי שריצה זה לא לבנות, וכבר שלוש שנים גם שומעת את זה מאחרים מדי פעם. פוסט נשי במיוחד שלא מתכוון לוותר על הזכות להזיע בחן
פרשת השבוע: דקתלון שמקתלון
נזר הבריאה הגיע לארץ הקודש ויעלו בני ישראל לרגל לחזות במו כיסיהם בקודש הקודשים
קבלת שבת
לפעמים התהייה למה היא עמוקה מאשר למה רצה נשמה. לפעמים הריצה עצמה מביאה תשובות לשאלות גדולות בהרבה ממנה. פוסט לקראת שבת שכמעט לא קשור לריצה
אלוהי הדברים הפשוטים
בעיצומה של הדרך למצוא איזון הבנתי שאולי בני אדם לא נועדו לטוס במהירות של רכבות. אפשר להאט והחיים ימשיכו להתנהל לגמרי בסדר
מחשבת קלוריות מחדש
אחרי שנים של ריצה אחרי קלוריות עכשיו אני רק רצה. הגיע הזמן להחזיר לגוף על הטוב שהוא נותן לי ולדאוג לו לתפריט מאוזן
המחלקה לשיקום תעסוקתי
אל תבינו לא נכון, תעסוקה יש לי די והותר, אולי יותר מדי, ועכשיו הזמן להשתקם מעומס היתר. צעד ראשון בדרך לאיזון
ממרתוניסטית לברווז אמבטיה, או: מה עושים כשנפצעים
אחרי אי אילו פציעות שהרווחתי בהרבה מאמץ ומעט שכל, הבנתי שלא חייבים לעצור הכל כשמחלימים מפציעה. הכינו את המשקפות
מזל טוב, יש לך (קרע ב) תאומים
כל רץ מגיע לרגע שבו הוא מבין שגם פציעות הן חלק מהתחביב הזה. והפעם סיפור קורע לב על תאומים וגם 5 עצות זהב איך לטפל בקרע בשריר
מה שמתחשק לי זה לישון
בשניה אחת שעצרתי הבחנתי שהחיים שלי נעים על המסלול המהיר וששכחתי לעצור לתדלוק. הרהורים על איזון בחיים