מה אתה עושה כשאתה קם בחופש?
בי נשבעתי שהבטחתי לעצמי שאת החופשה הקצרצרה הזו אנצל להשלמת שעות שינה. אז למה זה אף פעם לא עובד לי?
בלוג ריצה שלא לוקח את עצמו ברצינות
בי נשבעתי שהבטחתי לעצמי שאת החופשה הקצרצרה הזו אנצל להשלמת שעות שינה. אז למה זה אף פעם לא עובד לי?
תופעה מסוכנת דורשת עירנות מוגברת בקרב הרצים – אוכלי אדם המסתובבים חופשי בקבוצות ובשבילים. למה ככה נשמה?!
והפעם: למה די כבר לדבר על מזג האוויר הצפוי בטבריה וגם טיפ ממקצוענים איך כל אחד יכול להגיע לפודיום
כששכבתי על מיטת הדוקטור בפעם הראשונה ניסיתי לשכנע אותו שזה שום דבר ושאני ממש תיכף חוזרת לרוץ. כשחזרו תוצאות הבדיקות הוא חיפש דרך לבשר לי בעדינות שזה כנראה ייקח עוד כמה חודשים
לאמן או לא לאמן, זו השאלה. איך יכול להיות שכל רץ הופך למאמן ומי יישאר להתאמן בסוף בכלל? הצצה מבפנים על קורס מאמני ריצות ארוכות
מהו הדבר האחד שרצים מתביישים לדבר עליו? ובכן, כולנו מכירים את זה, ובסוף כשכבר פשוט אי אפשר להסתיר וזה פורץ החוצה, אתם תגלו שזה קרה לכולם
למה יצא לקבוצות הריצה שם של מפרקות נישואין ולמה בעצם ממש אין מה לדאוג כשבן/בת הזוג יוצאים לרוץ באישון לפנות בוקר עם בני המין השני? צפירת ארגעה לכל הפרטנרים המודאגים
חשבנו שאנחנו חברים בקהילת רצים? אז חשבנו. רק כשנפצעים מבינים שזו בעצם חבורה של משוגעים שמסתובבים חופשיים בלי השגחה. כך תזהו אם גם אתם כאלה
בעקבות שאלות חוזרות בקבוצות הרצים על מהי תוצאה טובה במרתון, החלטתי לשתף מהניסיון ששם אותי בשורה אחת עם שלושת הרצים החזקים בעולם
כל תהליך מוצלח צריך להיטמע בחיים, וכדי לוודא שלא יתמסמס כדאי לקבוע כללים מנחים שישמרו את ההישגים. הנה החמישה שלי לחיים מאוזנים