למה רצה נשמה

בלוג ריצה שלא לוקח את עצמו ברצינות

שמאל, ימין, שמאל

יצאתי להכנה קלילה במסלול ה-10 ק״מ של מרתון התנ״ך. היה תנ״ך, היתה הכנה, לא היה קליל. אבל לפחות חזרתי לעצמי – אני כותבת קיטורים על ריצות, ממש כמו פעם

8 דברים שלמדתי ב-8 חודשי החלמה

אני כבר כמעט יכולה להגיד שהכל מאחורי, אפילו רצתי לפני שבוע מספר די מכובד של קילומטרים, אז בדיוק עכשיו הזמן לעצור ולהבין מה למדתי מהתקופה הזאת, כי אחרת מה יצא לי מכל זה?

הגעתי לגיל שאפשר להגעיל

תסלחו לי שזה לא יהיו פוסט רגיל על ריצות, השראה, אלופה ומדליות. חייבים להודות שחלק מהעיסוק בגוף מגלה שעמוק בפנים אנחנו מכילים גם קצת גועל נפש, שלא יזיק לנקות

לעמוד על הפודיום

איזה משחק מילים גרוע, בחיי. אבל למה ציפיתם מנשמה פמיניסטית שמבינה שבהרצליה יחולקו 50% יותר גביעים לגברים מאשר לנשים?

חמץ ורצה

פוסט ביעור חמץ זריז, רגע לפני פסח – מהן המכות של הרצים ובמה באמת נסתפק ודיינו?

המדריך המלא לרץ המתחיל

לחזור לרוץ אחרי חמישה חודשי החלמה זה קצת כמו להתחיל מהתחלה, אבל בכל זאת צברתי קילומטרז׳ פייסבוק בזמן הזה, אז הנה כל מה שצריך לדעת כדי להתחיל לרוץ ולהישאר בחיים

אנה ארונוב כמשל

מה עושות נשמות רצות כשאחד מהרצים נפצע? מעודדים, מנחמים, משיאים עצות, בנוהל. מה עושות נשמות טובות כשרצה מפורסמת, מקודמת ומפורסמת נפצעת?

פרשת השבוע: ויטייפר

ויהיו הנוהרים נתונים במיטב מחלצותיהם ויקמו להם גזיבואים ושולחנות ממותגים ויחוגו את יום מסכמת קודש ביום ההוא והיו המה מטייפרים שמה